Teg Arxivi: бош оғриғи

anor

Анор

Халқ тилида “Анорнинг ичида нечта донаси бўлса, у шунча дардга даводир” деган ибора юради. Бу бежизга айтилмаган. Анор меваси таркибида 80 фоиз сув, 12-15 фоиз қанд, 19 фоиз аскорбин кислота, соф ҳолда органик кислоталар – олма, лимон, шовил кислотаси мавжуд. В гуруҳи витаминлари – В1, В2, В6, В9 ва каротин, А витамини, шунингдек калий, магний, кобальт, темир, кальций, фосфор каби минерал моддалар мавжуд. Анор қонни кўпайтиради, таркибида антиоксидант моддалар борлиги учун организмни ёшартириш хусусиятига эга. Бундан ташқари анор мевасининг пўстлоғи, дарахтининг гуллари, барглари ва илдизидан турли дори препаратлари тайёрланади.

Davomini o‘qish

glomerulonefrit

Гломерулонефрит

Буйрак коптокчаларининг ўткир ва сурункали яллиғланишлари гломерулонефрит дейилиб, бунда асосан буйракдаги коптокчалар, майда қил томирлар зарарланади, оқибатда буйрак фаолияти бузилади. Геломерулонефритнинг пиелонефритдан фарқли жиҳатлари бор. Яъни пиелонефритда кўпинча битта буйракнинг косача ва жомчалари зарарланса, гломерулонефритда эса ҳар икки буйрак ҳам бараварига яллиғланади.

Davomini o‘qish

migren

Мигреннинг олдини олиш учун…

Ҳозирги кунда мигренни тўла-тўкис даволашнинг иложи йўқ. Лекин баъзи бир қоидаларга амал қилиб, хуружларнинг олдини олиш мумкин. Яъни:

Стрессларга бардошли бўлинг. Одам эмоционал зўриққанида организмда оғриқ қолдирувчи медиаторлар (норадреналин, серотонин, эндоген ва опиоид пептидлар) миқдори ошади. Стресс ўтиб кетгач эса уларнинг миқдори кескин камаяди ва мигрен хуружига сабаб бўлади. Шу сабабли, одам ўзини стрессларга бардошли қилиб тарбиялаши лозим. Бу борада психотерапевт маслаҳатлари, массаж, игнали рефлексотерапия ёрдам беради.

Davomini o‘qish